Sport- und Gesundheitsangebote für Frauen

Dietrichsfeld

Bauch - Beine - Po

Ab 04.10.2010 immer montags von 11.00-12.00 Uhr mit Natalia Bürgel im Stadtteiltreff.

Zumba

Montags 9.00-10.00 Uhr mit Miryam Lavalle Aquilar beim BTB (Halle 1)

Wer Lust hat, sich nach lateinamerikanischer Musik locker zu bewegen, ist beim
Zumba (lateinamerikanische Aerobic) absolut richtig!

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

Gesundheitstreff

Dienstags 10.00-12.00 Uhr mit Martina Hanfeld im Stadtteiltreff Dietrichsfeld

Offene Anlaufstelle für:

Fragen, Probleme und Anliegen rund um das Thema Gesundheit
Frauen, die am Sport und Gesundheitsprogramm "Migration und Mobilität" interessiert sind
Frauen, die miteinander Zeit verbringen möchten, z.B. Bewegen, Entspannen und Essen

Bei Bedarf können Fachleute (ÄrztInnen, TherapeutInnen und PsychologInnen) mit entsprechender Muttersprache eingeladen werden.

Fahrradschule

Die Fahrradschule findet im Winter nicht statt. Eine Fortführung ist für das Frühjahr 2011 geplant. Informationen dazu finden Sie dann an dieser Stelle oder beim Stadtteiltreff Dietrichsfeld.

Fahrradfahren lernen, fit werden für den Straßenverkehr und eine kleine Einführung in das ABC der Fahrradwerkstatt - all das können ungeübte Radfahrerinnen hier in geschütztem Rahmen lernen.

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Foto von Carsten Lienemann

Walken

Mittwochs 9.15-10.15 Uhr mit Regine Walter

Treffen ist im Stadtteiltreff Dietrichsfeld, Alexanderstraße 331. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

Gymnastik

Donnerstags 9.00-10.00 Uhr mit Regine Walter

Die Gymnastik findet in den Räumlichkeiten des Treffpunkt Dietrichsfeld, Alexanderstraße 331, statt. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken, Handtuch und Getränk.

Aqua-Gymnastik-Kurs für Frauen

Freitags 8.00-8.45 Uhr im Ev. Altenzentrum Bischof-Stählin, Tübinger Straße 3

Regine Walter und Iris Scheitz bieten einen Aqua-Gymnastik-Kurs im Therapie-Becken des Altenzentrums Bischof-Stählin an. Auf gelenkschonende Weise werden dabei das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur angeregt und gestärkt.

Anmeldung über:

Treffpunkt Dietrichsfeld: Telefon 0441 – 5707892; Ansprechpartnerin: Martina Hanfeld

Schwimmangebot für Frauen

Freitags 8.45-9.00 Uhr im Ev. Altenzentrum Bischof-Stählin, Tübinger Straße 3

Regine Walter und Iris Scheitz bieten einen Schwimmkurs für ungeübte Schwimmerinnen und Nichtschwimmerinnen an. In stehtiefem Wasser besteht die Möglichkeit sich an das neue Element und seine Eigenschaften zu gewöhnen und Schritt für Schritt schwimmen zu lernen.

Kosten: 20 Euro Kursgebühr